Question

当心情低落时如何调整？

Answer 1

睡觉，逛街，购物，跟朋调友一起吃饭，唱歌调整一下心情就会好的。

Answer 2

心情低落的时候听听小说或者看看电影。如果是男生喝酒就能解决了，我一般会玩几把游戏来缓解自己的压力，祝你好运。

Answer 3

心情低落的时候你可以换一个环境放松一下，或者干脆去运动。这些都会有助于调整心情。

Answer 4

出去吃吃喝喝，看看风景，旅旅游，心情就会变好了，找一个安静一点地方。没有人认识的地方啊

Answer 5

我觉得一定要走出这个情绪。然后多和朋友家人去沟通。听听歌。谢谢日记。散散步。让自己心情好起来。