Question

特别嗜睡怎么办？是一种病吗？

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Answer 1

我也是，每天困得要死。上班路上都在睡觉。我觉得自己得了嗜睡症

Answer 2

嗜睡症状检查：

一、实验室检查

血糖肝功能、肾功能，及甲状腺功能等实验室检查缺一不可，可以帮助判断引起嗜睡的原因。

二、影像学检查

脑部CT或脑部核磁扫描，可以帮助诊断区分嗜睡症的类别。

三、特殊检查

另外还需要多项睡眠生理脑波仪及多次入睡潜伏时间测试等检查，这样才能确诊。

治疗方法：

1.触觉刺激

困倦思睡时，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解春困的目的。

2.视觉刺激

走出室外，到郊外、湖畔、泉侧、海滨、山巅，举目眺望。如果长期在室内，也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草，给人以一种赏心悦目之感;良好的视觉刺激，有利于消除嗜睡。

3.味觉刺激

吃点苦酸麻辣的食品，亦可泡杯浓茶或咖啡，以解困意。

4.嗅觉刺激

困倦时，可闻闻风油精、清凉油、花露水以及点燃的卫生香味道，可驱除困意，振作精神。如果能因地制宜，在居室、阳台或庭院中种养一些有芳香味又可提神的时令花草，对缓解乏意也有益处。