Question

胃肠感冒恢复期最好吃什么

Answer 1

1. 可适当吃一些米粥，或者是面条类的软食物，这类的食物不但性质温和，而且营养是非常的丰富，不会对肠胃造成不良刺激，但需要患者特别注意的是食用的米粥或是面条一定不要加入粗粮，因为粗粮常常对胃部造成一定的刺激。

2. 吃一些豆制品，像豆浆和豆腐等等都是非常好的

3. 吃一些瘦肉，或者是鸡肉，这些的营养非常丰富，对患者的病情尽快康复有一定帮助。

4. 适当吃一些水果，但是性寒凉的水果是患者不要接触的，其中苹果是患者非常适合吃的，患者可以用苹果煮水喝，也可以将苹果蒸熟后再吃，这种吃法不会刺激患者的肠胃，而且能够起到止泻的作用。