7个回答
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一、热敷冷敷交替,用毛巾沾热水,在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上,不热的话,再重复沾湿。
二、茶敷,就是把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用一小块化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能减轻眼袋浮肿程度。
三、睡前按摩,在睡觉前用无名指在眼肚中央位置轻压按摩10次,每晚持之以恒,以纾缓眼部浮肿的问题,也能舒缓眼部的疲惫。
四、冰敷,如果是一早醒来眼睛浮肿,可用冰敷十分钟。
五、水果敷眼,在睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持使用可减轻下眼袋。
六、睡觉要仰卧,如果担心第二天起来眼睛肿起来的话,可以考虑在当天晚上睡觉的时候一定要正躺着睡觉,侧卧会使你的眼睛肿的更厉害。
七、频繁眨眼,如果是眼睛哭肿了,双眼皮也跟着肿了起来,可以频繁眨眼。可以减轻眼睛水肿。
八、敷鸡蛋,敷鸡蛋最好是热敷效果会更好,就平时的水煮蛋就可以了。凉了的话,可以再热一下可以继续敷。
以上这些方法对于眼睛消肿都有一定要的效果,要根据自己的情况,灵活的选择使用。
二、茶敷,就是把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用一小块化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能减轻眼袋浮肿程度。
三、睡前按摩,在睡觉前用无名指在眼肚中央位置轻压按摩10次,每晚持之以恒,以纾缓眼部浮肿的问题,也能舒缓眼部的疲惫。
四、冰敷,如果是一早醒来眼睛浮肿,可用冰敷十分钟。
五、水果敷眼,在睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持使用可减轻下眼袋。
六、睡觉要仰卧,如果担心第二天起来眼睛肿起来的话,可以考虑在当天晚上睡觉的时候一定要正躺着睡觉,侧卧会使你的眼睛肿的更厉害。
七、频繁眨眼,如果是眼睛哭肿了,双眼皮也跟着肿了起来,可以频繁眨眼。可以减轻眼睛水肿。
八、敷鸡蛋,敷鸡蛋最好是热敷效果会更好,就平时的水煮蛋就可以了。凉了的话,可以再热一下可以继续敷。
以上这些方法对于眼睛消肿都有一定要的效果,要根据自己的情况,灵活的选择使用。
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方法一、冰块和鸡蛋:首先准备一块毛巾,在毛巾内放置一些冰块。然后把鸡蛋煮熟之后剥好皮之后放在冷毛巾内。用毛巾包好鸡蛋之后轻轻地在眼睛周围滚动,来回三四分钟就会有效果,最好的方法是用热毛巾和冷毛巾交替着效果会更为显著。
方法二、用盐水或者是牛奶在眼睛周围涂抹:可以找一个棉签沾取少量的牛奶或者是用水稀释过的盐水,这两样东西最好都是冰的。用棉签来回的在眼睛浮肿的方涂抹,大概十几分钟就能达到效果。或者是直接在眼睛周围用冰冻的牛奶冷敷。
预防的方法:首先就是在饮食上尽量是以清淡为主,不要吃太咸的东西,如果是吃的盐太多会增加眼睛浮肿的现象,因为盐有助于滞留水分会使身体出现水肿的情况;其次就是在睡觉时尽量把枕头枕高一些,这样不至于水分子的运动不囤积在眼睛的周围,这样也就可以减少眼睛浮肿;最后也是最重要的就是在晚上睡觉前半个小时不要喝太多得水,喝水太多的话水就会直接囤积在面部导致眼睛浮肿。
方法二、用盐水或者是牛奶在眼睛周围涂抹:可以找一个棉签沾取少量的牛奶或者是用水稀释过的盐水,这两样东西最好都是冰的。用棉签来回的在眼睛浮肿的方涂抹,大概十几分钟就能达到效果。或者是直接在眼睛周围用冰冻的牛奶冷敷。
预防的方法:首先就是在饮食上尽量是以清淡为主,不要吃太咸的东西,如果是吃的盐太多会增加眼睛浮肿的现象,因为盐有助于滞留水分会使身体出现水肿的情况;其次就是在睡觉时尽量把枕头枕高一些,这样不至于水分子的运动不囤积在眼睛的周围,这样也就可以减少眼睛浮肿;最后也是最重要的就是在晚上睡觉前半个小时不要喝太多得水,喝水太多的话水就会直接囤积在面部导致眼睛浮肿。
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哭肿的用凉水洗一下脸就好了,闹眼疾可抹红霉素眼膏,没睡好觉熬夜肿的,就要好好体息。
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你所说的这种情况属于局部肌肉软组织的损伤,损伤越重,恢复越慢。应该就医进行合理的诊治,避免反反复复或加重,同时注意睡眠需要充足,不要熬夜,,避免受凉熬夜劳累及不当的接触等刺激,调整好心态,逐渐地改善减轻直至康复。应早期用冰块,或者湿毛巾冷敷肿胀部位,以减轻充血和肿胀。
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敷鸡蛋,敷鸡蛋最好是热敷效果会更好,就平时的水煮蛋就可以了。凉了的话,可以再热一下可以继续敷。 平时多用手揉揉
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