Question

有什么生活中的小习惯坚持可以变美

细节决定成败，而且改变往往都是从一些细节开始的，有什么坚持下去就能变美的小习惯吗？

Answer 1

可以每天早上起来喝一杯温水呀，然后没事的话多泡泡蜂蜜水或者柠檬水这些这些，每天多喝点水，然后每天适当的做一些运动吧，可以看夜跑一下或者早晨跑一下。

Answer 2

不熬夜。少玩手机。多吃青菜，水果。饮食清淡。作息有规律。少吃辛辣食品。少吃油炸食品。如果可以的话。不要化那么浓的妆。粉底扑的比鞋底还厚。你的皮肤它还能呼吸吗？不要带妆睡觉。

Answer 3

在感觉是早上早起晚上早点睡，在现在的生活之中，年轻人几乎很少有这个习惯了，多数是晚上不睡早上不起，如果是周末还可以睡个懒觉，但若是在平时会上班没精神，时间久了会影响工作，也会到影响下一代，所以要养成早睡早起的好习惯。

追答

我以为是早睡早起，现在的年轻人多数是晚上不睡早上不起来，如果是周末可以放松一下睡个懒觉，若是平时还是晚上不早点睡，上班会一天没精神，时间久了会影响工作，再一个这样的习惯也会影响到下一代，所以一定要坚持养成早睡早起的好习惯

Answer 4

首先睡觉的时候不要张开嘴，要用鼻子呼吸，因为用嘴呼吸，容易对下颌骨有影响，容易脸大。其实，黑头的话，可以通过刷水杨酸去除，然后针清一遍，就可以有效去除了。

Answer 5

在生活中，一些好的习惯坚持下来，可以使自己变美的，比如坚持晨跑，早睡早起，孝敬老人，与人和睦相处等。