Question

有什么生活中的小习惯坚持可以变美

细节决定成败，而且改变往往都是从一些细节开始的，有什么坚持下去就能变美的小习惯吗？

Answer 1

坚持护肤，坚持每天晨跑，还有别撸管，还有就是早点睡，这个真的有用，早点睡觉身体皮肤都白了挺多，中午也要休息

Answer 2

坚持早晨洗脸，晚上洗漱洗脸洗脚还要抹眼霜，中午坚持睡一小会儿午觉，尽量避免，晚睡觉

Answer 3

每天在睡觉前，躺下将两条腿抬起，练习空骑自行车，会瘦腿，多吃红枣养颜

Answer 4

早睡，不熬夜，少吃油腻的食物和辣的食物定期护肤

Answer 5

坚持洗手，远离细菌，手不能经常摸脸，让脸更加干净美白，坚持每天都刷几次牙，让牙更美更健康