Question

有什么生活中的小习惯坚持可以变美

细节决定成败，而且改变往往都是从一些细节开始的，有什么坚持下去就能变美的小习惯吗？

Answer 1

1.每天对着镜子联系微笑 对着镜子打气 可以增加自信心
2.每天坚持饭后站立半小时 可以瘦肚子
3.每天坚持倒立腿 你会发现腿会变细 变直

Answer 2

坚持早睡早起，多喝白开水，少吃刺激辛辣的食物，保持心情愉快，坚持运动，多阅读

Answer 3

读书，健身，听古典音乐，帮助他人，爱护环境等。

Answer 4

每天早晨空腹喝杯白开水，中午睡半小时到一小时，晚上尽量不要熬夜。在吃食上要尽量以清淡为主，多吃水果啦

Answer 5

每天坚持读书，读好书。就会提升一个人的言谈举止和气质。有了好的气质，心地善良，就会使人变得很美。