有什么生活中的小习惯坚持可以变美
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当然是运动啦,每日坚持运动,体质会变强,人的气质都会跟着改变,心情也会变得更好,坚持下去肯定会变得更美
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多喝水、多运动、勤做眼睛保健操、不熬夜!
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太多了。坚持早起,坚持锻炼身体,坚持早睡,坚持讲卫生,坚持良好饮食习惯等等
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比如晚饭少吃点,但是不能不吃,散步每天要坚持,跳广场舞
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早睡早起,每天跑步两公里就可以变美,跑步身材变好还会瘦脸
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