有什么生活中的小习惯坚持可以变美
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早睡早起 三餐规律 坚持锻炼身体 做事有节制
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每天早上起来，刷牙洗脸，天天慢跑半小时。
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一日三餐按时吃，别吃零食。
每天坚持锻炼，推荐跑步，瘦全身。
早睡（睡觉挺消耗能量的）
每天坚持锻炼，推荐跑步，瘦全身。
早睡（睡觉挺消耗能量的）
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早睡,很多人晚睡不是因为不困就是想等等,等什么呢也不知道,非要十二点以后才肯睡觉。其实...
使用身体乳,很多人只护理脸部忽视了身体的大部分,擦身体乳可以让皮肤更滋润,不会脱皮干燥...
使用身体乳,很多人只护理脸部忽视了身体的大部分,擦身体乳可以让皮肤更滋润,不会脱皮干燥...
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坚持跑步跳绳或者打球，运动可以让自己的皮肤变的紧致
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