Question

有什么生活中的小习惯坚持可以变美

细节决定成败，而且改变往往都是从一些细节开始的，有什么坚持下去就能变美的小习惯吗？

Answer 1

第一按时作息，不熬夜，远离烟酒。第二饮食有规律，早饭按时吃晚饭不要太丰盛。第三每晚坚持睡前泡脚，睡眠足人精神才会好。有时间多运动。一

Answer 2

在日常生活中的一些小习惯如如举止文明，不说脏话，不骂人，不打架，不赌博，尊老爱幼，讲文明，懂礼貌，不随地吐痰，团结关心同志，这些习惯长期坚持，会使自己变美。

Answer 3

保持个人卫生，勤洗脸。
穿着不一定要昂贵品，但一定要整洁干净得体。
建议少用化妆品，可以用护肤品。
建议经常微笑，不要绷着脸。
建议多看书，内在修养可以让人气质产生变化。
随时保持精神元气，让人一看就有精神。

Answer 4

早睡早起，不要熬夜，有利于代谢排毒，皮肤会变得更好。饭后不要剧烈运动，更不要一直坐着或马上躺下。最好先靠墙站立20分钟后再坐下，有利于塑造良好身形。坚持擦身体乳，可以使肌肤水分得到最大补充。做好防晒，出门前一定要涂防晒霜，打好伞，做好物理防晒加化学防晒。变美不可操之过急，需要花费一定时间！

Answer 5

每天都坚持化妆，时时都坚持化妆，刻刻都坚持化妆，肯定能变美，就是不会化妆时间长了也会化妆了，所以肯定能变美