Question

减肥最好的方法

Answer 1

我减肥的时候想节食吧，可是没有毅力而且对胃也不好，后来瘦下来用的是小丫、减肥、胶囊，感觉还是蛮好的，用的时候也不需要节食，吃的一天三餐正常就可以，我减的时候也没有运动而且还不减胸也不拉肚子，现在不用有一段时间了也没有反弹

Answer 2

你如果要瘦身，最好的方法就是找个自己喜欢的运动，以后每天持之以行地锻炼；饮食方面也改善一下，尽量少吃多糖，多脂肪，高热量的食品，多吃点水果和蔬菜，保持良好的心境，那样很快就达到瘦身的目的。

Answer 3

每天睡觉前用热水泡脚20分钟早上起来要喝杯热水，吃饭之钱要喝杯水，吃饭的时候要吃七分保。

Answer 4

减肥是一个循序渐进的过程！即使有立竿见影的减肥方法也是不科学的，对身体有害的！减肥要从平时的点滴做起，多注意食物的营养搭配，多吃水果蔬菜，保持充分的睡眠，多做运动！也许哪天你就会突然发现自己已经健康的瘦了下来了!！

Answer 5

袖状胃手术的原理，简单来说就是通过改道来改变人体对营养物质的吸收，从而改善或治好肥胖症，以避免肥胖症给自己的生活和健康带来更大的危害。袖状胃减肥手术是一种腹腔镜的微创手术，与常规开腹手术相比，腹腔镜手术不需要开腹，只需在腹部穿刺3-5个0.5-1.2cm的小孔，用细长的手术器械通过小孔进入腹腔进行手术;减重手术创伤小、出血少、恢复快、并发症相对较少的优势更为明显。