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有用。
首先是硬盘的抗震能力，出厂标配的机械硬盘工作时遇到震动容易产生坏道，导致硬盘卡慢变慢甚至无征兆死机蓝屏，而固态硬盘由于内部没有活动部件，完全不用担心运用过程中的颠簸和震动。
加装固态硬盘可以实现常用热数据与冷储存数据的分离，将操作系统、常用软件及游戏安装在固态硬盘，享受快速响应的优势，保留原有机械硬盘后又不影响笔记本电脑的储存容量。
老电脑也支持Trim，安装固态硬盘不必担心兼容问题。Trim和AHCI没有关联，即便不支持AHCI的南桥芯片也是能够支持Trim指令的，只要运用Win 7以上版本操作系统并运用微软自带IDE驱动即可，如果不放心的话可以用名为trimchecker的小工具进行检验。
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这个当然是有用的，就算是SATA2接口的老笔记本电脑换了固态硬盘速度提高都比机械硬盘快多了，我自己有一台华硕笔记本是2009年的是SATA2接口，换固态硬盘后开机15秒，打开网页和软件给机械硬盘快多了，所以我个人意见是加固态硬盘比较好，毕竟现在固态也不贵，240G便宜的也就200块多点，
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肯定是有用的，能提高读写速度，进入系统和读取数据速度明显会提高。不过最好把内存也加到4G，这样笔记本的性能才能得到最大的发挥。
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那得看你的笔记本有多老了，太老了主板cpu跟不上，就没必要换了，
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