夏季出汗虽正常,哪几种异常出汗或是疾病症状?
夏天天气炎热,适当出汗可以有助于人们排出体内毒素,这是一种正常的生理现象。一般来说,一个人正常的出汗,可以调节体温,排除体内的废物,调节人体阴阳的平衡,对人体是有很大的好处的。但是,异常出汗却很有可能是身体向人们发出的健康信号,异常出汗可能是身体出现某种疾患。
根据医生的说法,异常出汗可以分为以下几种。
第一,白天出汗过多。无论何时,即使是在白天不活动的情况下,也会出汗不止。这一类人一般被认为是气虚的表现。他们身体相对虚弱,容易感冒发烧,需要长时间的保养。
第二,晚上出汗过多。夜间睡觉不只是醒着出汗,睡着也出汗,中医称为“盗汗”。这是阴虚肝火旺的表现。这一类人可以多多食用一些补阴的食物,少量食用热性食物。
第三,头面部出汗过多。这一类人要保持饮食清淡,切忌暴饮暴食。一般来说,轻微头部出汗是正常现象,但如果出汗过多且伴有失眠、烦躁、不安、头发稀疏等症状,需要及时去医院检查治疗。有时,老人和产后身体虚弱的女性,也会有头部出汗过多的情况,这一般属于气虚,需要保养身体。
第四,手足心处出汗过多。如果手脚心发热且出汗过多,并且口干舌燥等,这一类人多属于阴虚有热;如果手足心出汗过多伴随口干、牙龈肿痛等,这一类人多属于胃热,可适当降温,服用清胃热的药。
夏季出汗正常,但出汗过多就需要人们引以重视了。