哪些行为容易让孩子近视，家长要引起重视？
现在近视越来越幼龄化了，许多小学生都戴上了厚厚的眼镜，其实导致孩子近视，有的家长也有一定的责任，如果家长注意以下几件事情，也许可以避免孩子近视：
一、用手机来哄孩子，手机对视力的伤害是十分大的，家长要严格控制孩子玩手机的时间
现在的小孩子生活在电子时代，从小玩手机、电脑、看电视是很正常的事情，有的家长为了让孩子听话，自己也能安静片刻，就会拿出手机来“哄”孩子，时间长了，孩子对手机也上瘾了，视力当然会下降，成了近视眼。为了让孩子有一个好的视力，家长一定要控制孩子玩手机的时间。
二、睡觉开小夜灯，这会让闭关睥眼睛产生疲惫紧张感，导致近视几率增加
孩子天生怕黑，不少家长会选择在床头放一个小夜灯来减轻孩子的害怕感，但这也会伤害到孩子的视力，别看小夜灯只会发出微弱的光，但依然会影响孩子的睡眠质量，让孩子闭着眼睛产生疲惫紧张感，导致孩子成为近视眼。
三、吃太过精细的食物，这会减少眼部肌肉的运动，没办法缓解视力的疲劳而导致近视
现在的食物越来越精细，导致孩子的吃食过于精细，这样也会成会造成孩子近视的原因。因为孩子常吃硬食，在咀嚼硬食时，人的面部肌肉会运动，眼部的肌肉也会随之而运动，这样可以缓解视力的疲劳，能够减少近视的产生。
总之，在孩子的成长过程中，家长一定要注意以上的问题，保护好宝贝的视力，减少产生近视的可能性。
现在近视的孩子是越来越多的，一些孩子在幼儿园的时候就检查出近视了。近视虽然说可以佩戴眼镜，但是对于一个人的生活和工作还是有很大影响的。近视人群有很多不方便的地方，有很多的工作都是不需要近视人群的。所以家长需要好好的督促自己的孩子，避免孩子近视。以下的这些行为是导致孩子近视的原因，需要引起重视。
玩手机
孩子玩电子设备超过20分钟，就会对视力造成伤害。为了能让孩子有一个好视力，家长要严格把控孩子玩手机、看电视的时间。使用手机、IPAD等电子产品的青少年儿童日趋低龄化，且使用时间长、用眼距离短直接导致了近视的发生。
开小夜灯睡觉
灯光会让闭着的眼睛产生疲惫紧张感，导致近视几率增加。
吃精细的食物
经常吃软质食物的孩子，近视的几率比常吃硬质食物的孩子要高，这是因为在咀嚼硬质食物时，人的面部肌肉会运动，眼部肌肉也会随之运动，有助于缓解视力疲劳，减少近视的发生。
近距离阅读
孩子都是有样学样的，如果家常近距离阅读、看电视，那么孩子也会习得这些坏习惯，错误用眼使得视力下降。
以上这些导致孩子近视的原因一定引起重视，家长在平时可以给孩子多吃一些胡萝卜，对眼睛有好处。另外，孩子看书半个小时就要让他休息一下，看看绿色的植物，或者是站起来走一走。
