便秘吃什么好啊？
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多喝水，多吃水果，早上起床后空腹喝一杯蜂蜜水，多运动，久坐电脑旁也容易便秘。
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什么水果能治便秘？
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便秘实在太难受了，没有好的治疗方法只能越来越不舒服，后来我听说同事在喝e通茶，很不错，我也了解了一下，是专业针对女性便秘的，我觉得至少能比那些小方子好一些吧。之后用了两个疗程，还真的基本就治好了，很好用的。选对东西很重要哦~
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烫香蕉，就是热的香蕉
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长期便秘会导致毒素积累，体内毒素太多会最终会影响到身体的健康，还会让你变胖，甚至让你变丑。想要排毒养颜，我们首先要解决便秘的烦恼。便秘吃什么有助排便呢?
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