Question

饭前喝汤好，还是饭后喝汤好？

Answer 1

饭前喝汤冲淡胃液；饭后喝汤长胖。先喝汤，一段时间再吃饭

Answer 2

饭前喝汤能让胃有些饱得得感觉主食就会吃得少一些，饭后喝汤容易发胖，

Answer 3

其实饭前喝汤和饭后喝汤都是有好处的，尤其是饭前。

Answer 4

我觉得饭前少喝一点汤好可以吃饭的时候少吃一点

Answer 5

饭前，一个开胃，二个增加饱腹感。喝一碗汤后，再吃饱足就是所谓的七分饱了。