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一定可以。。。我也是160cm以下的20岁女生,但是我每年都有长高1cm左右,所以你也不用担心,女生在断经之前都可以继续长高,好像范玮琪那样喝牛奶加跳绳,一个暑假就高5cm了,况且现在牛奶这么便宜,买一送一,放心喝吧
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别着急,虽然医学上说到了22岁就不会长高了。可还是有些人是违医学的,你父母都是正常身高,估计你还有点长的,虽然有的长,但估计不会很多,最多就长个2——5厘米。
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女孩到了20岁基本进入身高发育的末期,长高的空间不多了,要抓住最后的机会,最好的办法是吃安高乐,里面有十几种特定的针对骨骼生长的营养物质,都是来自燕麦大豆豌豆等天然食物,所以是安全的
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这个只要身体还没有彻底发育完成,是有可能长高的,主要是因人而异,有些人发育缓慢 ,可能到20岁还在长身体,有些发育早。到20岁长不了。
科学方面的长高就是多锻炼,少吃垃圾食品,养好睡眠这些
科学方面的长高就是多锻炼,少吃垃圾食品,养好睡眠这些
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