Question

肠胃不好的人怎么调理？饮食方面应该注意些什么？

Answer 1

胃病的三餐必须规律，不可以有一顿没一顿的，也不要过饱；饮食必须易消化，不要食用坚硬不易消化、油炸、辛辣刺激的食物，最好戒烟，不要酗酒，保持开朗的性格，避免熬夜、避免长时间处于紧张焦虑的状态下。这将有助于你的恢复。

Answer 2

饮食禁生冷，辛辣的，不要吃太硬的食物，吃一些易消化的食物。