Question

感觉自己做什么都是错的，该怎么办

今天体育课，活动的时候，我和同学打羽毛球，我们六个人，三对，我和谁打都打不好，感觉很难受，我感觉我自己真是废物，打个羽毛球都打不好
我觉得我的同桌很莫名其妙，老不理我，感觉很讨厌我，其实他一不理我，我就感觉自己有什么做错了，我感觉我跟谁都相处不好，我跟谁做同桌，我同桌都不喜欢我，因为我感觉我做的都是错的，我说的也不对，我知道这特别消极，但是我觉得我确实不好，我只有在我的两个朋友面前，才会不想那么多，可是她们俩现在也没有和我在一个班，我现在感觉自己很孤独，我感觉我不会和别人相处，总是觉得说错一个字，别人就会跟我翻脸，然后大家就更不喜欢我了
一个人超级紧张，一个人等红绿灯的时候很紧张，一个人在跑操的时候独自下去，跑完操独自回来都会很紧张，会担心别人觉不觉得我可怜，觉不觉得我孤僻
我超级难过，我只想待在家里，哪也不想去
要换座位了，周围都是不熟悉的人，只有一个后座是比较熟悉的，我很开心在排座位的时候，班长说有什么想法可以写在纸条上然后传给我，我后座一大群人讨论的时候，我后座还是考虑把我排在她前面😊我不知道换了座位之后我应该如何和我的新同桌相处，我很茫然，更多的是害怕，我害怕又会让这个新同桌不开心，抑或者是他也会讨厌我
我想的越多就越害怕，我现在真的不知道该怎么办，我觉得我以前不是这样的，可是我上了高中之后，慢慢就变成了这样，我该怎么办

Answer 1

你现在己经上高中了，应该己经经历了叛逆期，或者正在经历，叛逆是一个孩子成长的分水岭，也许你以前是一个温顺，听话的孩子。所以叛逆不明显，这样显得你与他们格格不入。在与他们交流的时候也不太自信，感觉到所有人都看不起你，感觉到自己处处不如他们。不过也不要太担心，高中还是以实力为尊的。只要你把成绩提上去了，就会掩盖你所有的不自信。

Answer 2

那是你多心了，这是自卑与不自信的表现，解决问题的办法主要还得蓝自己，唯唯诺诺缩手缩脚的性格脾气被人们讨厌，不利于事业发展。可能跟小时候成长经历有关，换个生活环境会好一点，自己要努力克服感觉信息不对，你么不去想你做什么都是对的呢，发的第一时间信号这是自卑与不自信的表现，解决问题的办法主要还得蓝自己，唯唯诺诺缩手缩脚的性格脾气被人们讨厌，不利于事业发展。可能跟小时候成长经历有关，换个生活环境会好一点，自己要努力克服感觉信息不对，你么不去想你做什么都是对的呢，发的第一时间信号不对

Answer 3

你是个比较内向的人。所以不太会和别人打成一片，所以别人也不会主动的与你做朋友和你好好相处，虽然说这个是天生的,但不代表无法改变，较你一招非常有用的办法，那就是不要怕说错，尽管和同学们说，即便是说错了，你就想方设法再把话圆回来，这是锻炼你头脑反应能力的方法，而且也就提高自信，因为你锻炼出来不怕说错话，你也能提高自信心

Answer 4

不要在意别人的一个眼神，把精力放在学习上一切都好了，要活在自己的世界里，自己开心就好，多看看别人的长处，反思反思自己的短处，关键是你对自己要自信，不要生活在别人的眼里，做好自己就行。人与人之间应该是平等的，只要不是原则性问题，那就谈不上什么对与错。我觉得你是想太多了，别这样，其实大家都不是你说的那样对你，我给你的建议是:好好学习、认真听讲、专心作业、不管闲事。

Answer 5

这只是自己的感觉，也不一定就是错，错与对只是不同角度的看法，心态很重要，不一样的心态对待同一种事情的看法不一样，做同一种事情的结果也不一样，所以不要自己跟自己纠结，学会换位思考才好。