Question

感觉自己做什么都是错的，该怎么办

今天体育课，活动的时候，我和同学打羽毛球，我们六个人，三对，我和谁打都打不好，感觉很难受，我感觉我自己真是废物，打个羽毛球都打不好
我觉得我的同桌很莫名其妙，老不理我，感觉很讨厌我，其实他一不理我，我就感觉自己有什么做错了，我感觉我跟谁都相处不好，我跟谁做同桌，我同桌都不喜欢我，因为我感觉我做的都是错的，我说的也不对，我知道这特别消极，但是我觉得我确实不好，我只有在我的两个朋友面前，才会不想那么多，可是她们俩现在也没有和我在一个班，我现在感觉自己很孤独，我感觉我不会和别人相处，总是觉得说错一个字，别人就会跟我翻脸，然后大家就更不喜欢我了
一个人超级紧张，一个人等红绿灯的时候很紧张，一个人在跑操的时候独自下去，跑完操独自回来都会很紧张，会担心别人觉不觉得我可怜，觉不觉得我孤僻
我超级难过，我只想待在家里，哪也不想去
要换座位了，周围都是不熟悉的人，只有一个后座是比较熟悉的，我很开心在排座位的时候，班长说有什么想法可以写在纸条上然后传给我，我后座一大群人讨论的时候，我后座还是考虑把我排在她前面😊我不知道换了座位之后我应该如何和我的新同桌相处，我很茫然，更多的是害怕，我害怕又会让这个新同桌不开心，抑或者是他也会讨厌我
我想的越多就越害怕，我现在真的不知道该怎么办，我觉得我以前不是这样的，可是我上了高中之后，慢慢就变成了这样，我该怎么办

Answer 1

对自己没信心，要自信！

Answer 2

我认为你每做一件事你对自已说我一定行，一定会做好。只有充满底气才有动力。一个人的心态很重要保持乐观的心态处处充满阳光。不要太自责了。

Answer 3

首先做啥事情要考虑周全些，如果没有能做好，先跟周边人打招呼，让他们降低期望值就能接受你了，平时对自己多训练多训练。这个感觉我以前也有，不过我做任何事情都认真做，进自己最大的努力，时间久了周围的朋友，领导，还有客户都认可我，所以我也希望你也无论做什么事认真，踏实的做，当你你得到周围人认可时，你的现在这个感觉也就慢慢消失了，最后祝你好运朋友！

Answer 4

好
好好调整心态要有自信心

Answer 5

首先你得对自己有自信，不要看别人是否喜欢你，首先要自己开心。只要自己没有做错事，不要去讨别人的欢心，你越讨好别人，别人越讨厌你，所心说做好自己就行了。