上火怎么办?

嘴里经常长溃疡,怎么办呢?... 嘴里经常长溃疡,怎么办呢? 展开
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楷哥配家居
2019-05-17 · 优质视频达人
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上火应该吃什么?

雪域篮心
高粉答主

2019-03-13 · 说的都是干货,快来关注
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治疗方针:实火采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火;阴虚火旺应以生津养血、滋阴降火为原则。
其他治疗:配合中医针灸、拔罐、推拿、按摩等疗法。
预后情况:预后良好。
药物治疗:1.辨别虚实论治 (1)实火:指阳热亢盛实热证,以肝胆、胃肠实火为多见。证候:高热,头痛,目赤,渴喜冷饮,烦躁,腹胀痛,大便秘结,小便黄,舌红苔黄干或起芒刺,脉数实,甚或吐血、鼻出血等。常用中成药有三黄片、黄连上清丸、牛黄清胃丸、清热解毒口服液等。 (2)虚火:常用中成药有六味地黄丸、大补阴丸等。气虚火旺者治疗时应以补中益气、甘温除热为原则,建议就医后使用汤药调理,常用中成药主要是补中益气丸等。 2.按脏腑类型的辨证论治 (1)心火虚火 证候:低热、盗汗、心烦、口干等,治则:滋阴清热;实火证候:反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等,治则:清心泻火。 (2)肺火 证候:干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等,治则:滋阴清肺。 (3)胃火虚火 证候:轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔,治则:养阴清热;实火证候:上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻等,治则:清胃泻火。 (4)肝火 证候:口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等,治则:清肝泻火。 (5)肾火 证候:主要为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦。治则:滋阴清热。
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闫恒箕己
2019-08-25 · TA获得超过3.7万个赞
知道小有建树答主
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五种“去火”食疗法
人们容易出现眼睛红肿涩痛,或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节,且“食疗”有独特的效果。
一、喝莲子汤去心火
表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。
二、吃猪肝可去肺火
表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。
三、喝绿豆粥去胃火
表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火
表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
食疗法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。
五、吃猪腰去肾火
表现症状:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
食疗法:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤。

你多吃一些糙米类的食物,并每天喝水在8杯以上,注意喝水要多次少量,并且以白开水为最佳。水果建议吃一些香蕉,适当吃一些动物肝脏也可以。另外,找个自己能放松心情的事情去做,也是解决上火问题的好方法,比如在清凉的天气去爬爬山什么的。
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谈职业
2020-04-05 · TA获得超过3.6万个赞
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忌口,尽量不要吃什么辣的,上火的,还有发物。最好是食疗,比如,每天喝点蜂蜜水,淡茶,等等。药物能最好吃中成药,比如清火栀麦片,偶尔吃吃,别服的太准时。还要多喝水,多上厕所,尽量少接触电脑,电视机等辐射很大的东西。睡觉要早睡早起,你的睡眠时间可以稍微提前一点,不到12点睡觉对你会更加好,8点过起来是很不错的
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画江湖动漫
2019-03-13 · TA获得超过180个赞
知道小有建树答主
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多喝水,水可以排毒降火,体内的火气会随着我们的尿液排出体内,水的好处有很多,多喝水也能排出体内的杂质,所以每天要保证足够的喝水量;
吃饭的时候要禁忌辛辣食物。上火的时候也不能吃太辣的东西,这样会加剧上火的症状;
泡去火的茶。在上火的时候,多喝点去火的茶也是很有效果的,比如菊花茶;
如果上火比较严重的话,还可以冲夏桑菊颗粒来喝,夏桑菊具有很好的降火功效,味道甘甜,清热解毒。
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