Question

吃馒头会发胖吗？？请先说答案，再说因为馒头是什么，谢谢

Answer 1

馒头含的淀粉比较多呀，最后转换成糖勒，烫得可以让人发胖，就是这样。如果你经常天南海北的去旅游，去玩，到南方的话你会发现，南方人的胖子没有北方人的多，这给他们的饮食结构有很大的关系。

Answer 2

如果是经常性的吃面食的话可能会导致人体增胖，平时的时候应该适当的合理控制一下个人的饮食问题，不要吃过多的面食，也是可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，日常生活中的饮食也要多加注意，不要吃过多油腻或者是辛辣的食物，否则是对胃部的影响和个人的身体都会造成很大的影响。

Answer 3

馒头吃多了，肯定发放胖的。不管吃什么东西，都要适可而止。不要贪食。吃饭的时候吃七分饱。少量多餐。

Answer 4

数据显示，每一百克的馒头约有123.6大卡的热量，相对大米的346大卡来说算是热量较低的哦，馒头既然作为北方的主食，都比南方的大米热量还要低，你还担心它吃多了会胖吗？即使是在减肥的亲们也是可以吃馒头的，因为馒头被专家评定为低卡低糖的食物，即使是吃多了也不会胖哦。

Answer 5

适当吃不发胖，多吃则有长胖风险。
馒头不算是超高热量的食物，而且馒头是经过发酵的，相对来说营养价值更高，更容易消化吸收，做主食吃是不会发胖的。
当然馒头的也不属于低热量的减肥食物，100克馒头热量有221大卡左右，如果每次吃很多，超出了身体基础代谢热量还是会发胖的。