Question

吃馒头会发胖吗？？请先说答案，再说因为馒头是什么，谢谢

Answer 1

会的。馒头就是碳水化合物，吃多了特别容易胖

Answer 2

相对于米饭，馒头的热量、脂肪含量更多一些，也就是说同样情况下吃馒头比吃米饭可能更容易发胖，这也是北方人相对于南方人看起来更强壮的原因。当然肥胖的原因有很多，既有家族遗传的因素，也有疾病的因素，比方有家族遗传或者糖尿病基因的人群可能更容易发胖。另外是不是发胖也要区别对待，即要量入为出，摄食量因人而异，个体差异很大，有的人吃很多也不长胖，有的人吃的饭很少，但还是长胖，这与个人的体质、基因及运动量都有很大的关系。为了避免发胖，建议吃饭时保持七八分饱，要经常锻炼。如果出现了体重的增加，要适当的控制饮食。

Answer 3

看你怎么吃吧

Answer 4

馒头里面主要的成分是面粉，面粉中含有大量的糖分，同时还有很多的碳水化合物，这些都是导致肥胖的主要原因。减肥的关键是要管住嘴，迈开腿。首先要减少或者避免摄入高脂肪和高碳水化合物产品。第二要坚持不懈的锻炼身体，要有健身计划，长期的锻炼可以让你取得真正的减肥效果。相对于米饭，馒头的热量、脂肪含量更多一些，也就是说同样情况下吃馒头比吃米饭可能更容易发胖，这也是北方人相对于南方人看起来更强壮的原因。当然肥胖的原因有很多，既有家族遗传的因素，也有疾病的因素，比方有家族遗传或者糖尿病基因的人群可能更容易发胖。另外是不是发胖也要区别对待，即要量入为出，摄食量因人而异，个体差异很大，有的人吃很多也不长胖，有的人吃的饭很少，但还是长胖，这与个人的体质、基因及运动量都有很大的关系。为了避免发胖，建议吃饭时保持七八分饱，要经常锻炼。如果出现了体重的增加，要适当的控制饮食。

Answer 5

馒头里面主要的成分是面粉，面粉中含有大量的糖分，同时还有很多的碳水化合物，这些都是导致肥胖的主要原因。减肥的关键是要管住嘴，迈开腿。首先要减少或者避免摄入高脂肪和高碳水化合物产品。第二要坚持不懈的锻炼身体，要有健身计划，长期的锻炼可以让你取得真正的减肥效果