失眠分哪些类型？
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（1）按照失眠的时间，可以分为瞬时、短期和慢性长期三种。
（2）按照失眠的特点，失眠又可分为三种。
①起始失眠，是指入睡困难，要到后半夜方能睡着，多由于精神紧张、焦虑、恐惧等引起。
②间断性失眠，是指入睡不宁，容易惊醒，常有噩梦，中老年人消化不良，容易发生这种情况。
③终点失眠，是指入眠并不困难，但持续时间不长，后半夜醒后不能再入睡，老年高血压、动脉硬化、精神抑郁症患者常有这类失眠。
（3）按照失眠的性质，还可以分为偶尔失眠症、生理性失眠症和病理性失眠症三大类。
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