利湿什么意思?
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利湿:用芬芳类药去除湿浊,适合上焦及肠胃湿浊,芬芳入脾。
清热利湿:用清热利湿药品使湿浊自小便排出来的方式,有淡渗清热利湿、温阳利湿、补阴清热利湿、清暑清热利湿、清热祛湿、温肾利湿等法,适合中下焦湿浊。
扩展资料:
除通过饮食调理外,也不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能。适度饮水,避免水湿内停或湿从外入。应早睡早起,室内经常通风换气,能不用空调尽量不用,养成按时大便的习惯。早起出来活动到出汗为止,出汗可帮助排湿,但也不要大汗淋漓以免伤气。
体内湿热,如果只表现为轻微的症状时,通过以上调理就会有所好转,如果症状严重通过调理效果不好的,最好找中医辨证论治后再调理。
参考资料来源:
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一般说利湿、化湿、渗湿利湿是祛湿的一种方法。湿,指六淫中的湿邪湿邪有外湿和内湿之分外湿指感受外界湿邪,如淋雨、下水、居处潮湿、冒受雨露等内湿为体内水液运化失常而形成湿浊,或多食油腻、嗜酒饮冷等而湿浊内生对于外湿的治则,一般说除湿、祛湿对于内湿的治则。
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利湿在中医的角度是:清热解毒,消炎祛湿的意思。一般如果出现尿频,尿急,腹胀,舌苔黄腻,咽喉肿痛,扁桃体发炎,皮肤湿疹,皮肤瘙痒的等情况之后,就需要利湿。
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湿在中医的角度是:清热解毒,消炎祛湿的意思。一般如果出现尿频,尿急,腹胀,舌苔黄腻,咽喉肿痛,扁桃体发炎,皮肤湿疹,皮肤瘙痒的等情况之后,就需要利湿。常见的利湿药物是夏桑菊颗粒,板蓝根颗粒,清热利湿颗粒,参苓白术丸,龙胆泻肝丸等。利湿的食物是:薏米,冬瓜,白扁豆,玉米须,山药,辣椒等。平时注意少吃油腻煎炸食物,不要酗酒,暴饮暴食,多喝温水,适当的锻炼。
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