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情绪有积极情绪和消极情绪。
积极情绪可以使自己心情愉悦,也可感染周围的人,气氛和谐,对人热情,做事有条有理,往往事半功倍
消极情绪可以使自己不高兴,面无表情或表情极差,使周围气氛不和谐,同事消极情绪对人体健康有害,且做事心情不集中,往往事倍功半,做事不成功。
积极情绪可以使自己心情愉悦,也可感染周围的人,气氛和谐,对人热情,做事有条有理,往往事半功倍
消极情绪可以使自己不高兴,面无表情或表情极差,使周围气氛不和谐,同事消极情绪对人体健康有害,且做事心情不集中,往往事倍功半,做事不成功。
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不同的情绪对人正常才能的发挥产生不同的作用:
1.积极的情绪,可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长。
2.消极的情绪,会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
1.积极的情绪,可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长。
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适度的情绪兴奋性能够让身体处于良好积极的状态,进而推动人有效地工作。而过度紧张焦虑则会影响思维活动的顺利进行。
情绪对人的身心健康也具有不同的影响,良好情绪有利于身心健康,不良情绪则有损于身心健康。长期的情绪干扰会引起某些心身性疾病,如偏头痛、高血压、胃溃疡、哮喘等。
情绪对人的身心健康也具有不同的影响,良好情绪有利于身心健康,不良情绪则有损于身心健康。长期的情绪干扰会引起某些心身性疾病,如偏头痛、高血压、胃溃疡、哮喘等。
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