为什么晚上总是做梦
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做梦是正常的，人在睡眠中大脑没有休息，还在胡思乱想。半夜三点醒是长时间形成的。自身的生物钟到那个点就会醒来，就好像早睡早起的人一样，他们的生物钟是早上自然醒来。楼主是不是有什么压力。长时间这样很不好哦
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日有所思，夜有所梦。
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