Question

小孩经常便秘怎么办

Answer 1

宝宝妈一定要记得平常给宝宝多喝水让宝宝体内得到充足的水分，含有多种维生素和膳食纤维的蔬菜水果汁，也是可以很好的改善宝宝的便秘症状的

但是单纯的从食物中获取膳食纤维效果还是很慢的，像恬橙水溶性膳食纤维改善便秘不错的 ，它含有纯植物膳食纤维，快速缓解便秘，效果挺不错。 

Answer 2

可以吃点益生菌，益生菌是在宝宝消化不良引起便秘、腹泻时调整肠道菌群的，在排除了其他病理状况后，可以给宝宝喝益生菌。但是也要看益生菌的菌种，不一样的菌种对应不一样的症状。
像维乐适Bb-12是针对腹泻、便秘、湿疹、黄疸、过敏体质和免疫力低的情况。M-16V是针对过敏性鼻炎、哮喘、肠炎、生长发育迟缓等等。LGG罗伊氏是针对肠绞痛、脐疝气、腹痛腹胀等等比较有用。

Answer 3

便秘应该适当饮食调整，首先，饮食开始基础的改良，
包括吃含纤维的食品、水果等，
（如果已经经常便秘，那么养成好的习惯必不可少的，）
另外配合综合果蔬饮酵素微信： HYSJ137
（可复制）
每天晚上睡觉之前空腹喝一包，或者白天也可以。
坚持一个月时间基本上就通顺多了。
如果很胖、皮肤不好是便秘造成的话，时间长也会瘦下去，肤色好起来的。

Answer 4

便秘快的解决方法不建议，一般都是先慢慢的调整生活饮食。
多吃纤维素高的食物，尽量减少太过油腻难以消化的食物。
如果是经常便秘，或者时不时偶尔便秘，那就用综合酵素粉微信： HYSJ137
（其他的不清楚，这个试过是有效的）
用法：
晚上睡觉之前或者下午空腹的时候就喝一包基本就可以了。
坚持一个多月，每天都用，基本上就顺畅了。
如果是由于便秘造成的肥胖，这个用上是很合适的。
还有痘痘或者斑点之类的，吃的时间长也会消失，肤色会变好。

Answer 5

由于幼儿、少年儿童：一岁以上幼儿肠道正在发育还不健全，对食物消化和吸收功能比较弱， 容易引起便秘腹泻和一些其他肠道问题。而life-space益生菌可调节胃肠道吸收，促进消化，且在腹泻和便秘时，同样可以吃益生菌来调节。并且对孩子智力发育和增强抵抗力也有作用