怎样防止皮肤干燥?
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一般来说,一年四季中最容易出现皮肤问题的可以说是秋冬了,而出现的问题又多是与皮肤干燥及敏感有关,令许多女性十分烦躁。
为何皮肤会变得特别干燥、敏感呢?我们来分析一下皮肤的生理变化。
皮肤的功能除了有保护、感觉之外,最重要的是可以调节体温,其次排泄和分泌也相当的重要。每当天气转热或湿度增加时,身体的新陈代谢也随之增加,这时为了保持适当的体温和排出大量的代谢物,汗腺的功能当然维持到较旺盛的水准,此时毛孔张开、汗腺张开,皮脂腺的分泌增加,汗液的排泄也增加,把过量的热量及代谢物排出体外。
但是到了天气一转凉,为了减少能量的消耗,人体的新陈代谢也随之减少,毛孔紧闭,汗腺皮脂腺的排泄减少。而随着这些分泌物、排泄物的减少,皮肤表面上的油分也跟着减少。如果你的皮肤是属于干性或本身年龄较大者,那就更容易造成皮肤干燥,角质层缺水的皮肤干燥、敏感问题。
对于皮肤干燥,保养的秘诀就是:多饮水、少刺激、常滋润,使用富有营养及滋润性的护肤品,不用太热的水及刺激性强的洗面皂,防止洗去皮肤上的滋润层。
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一定要做好保湿工作,选择滋润的洗面奶和爽肤水,一定要用滋润的霜。同时还可以一周作两次保湿面膜,效果会更好的。平时一旦觉得干了,也要擦上滋润霜。
多吃蔬菜和水果,多喝水,泡点玫瑰在水里,有美容的作用。
多吃蔬菜和水果,多喝水,泡点玫瑰在水里,有美容的作用。
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冬天应该多喝水,搽补水保湿的面霜,就没问题
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