有颈椎病的人睡什么样的枕头好?
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当今社会科技发展突飞猛进,有的人没有正确运用才导致颈椎病年轻化,比如现在的手机有的人整天低头玩手机导致得劲椎病,但有的也是职业导致,颈椎病是一种慢性病要根治比较难,只能自已改变生活当中的一些不良习惯来改变病变的加重,比例加强锻炼,做引体向上,在睡觉的时候最好不用枕头,用圆柱形的硬物在睡觉的时候放在劲部
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觉得颈部要得到支撑才行,发现好医生颈椎枕头还行,你如果用的话,多熟悉一下就可以。
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把枕头调整到不高于8公分肯定没问题的
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