Question

有颈椎病的人睡什么样的枕头好？

Answer 1

俗话说：“高枕无忧”，其实不然。从医学角度来看，高枕睡眠往往会造成落枕等颈部疾病，正常人的颈椎，从侧面看，其外形有一向前凸的生理性弯曲（颈曲），这个生理弯曲有利于缓冲人体在运动时从下胶传导上来的振荡，对颅脑有保护作用。如果我们把枕头垫得高高地睡眠，不仅不符合颈椎的生理弯曲，而且由于受力关系的改变，即高枕使颈椎过于前曲，颈部软组织过度紧张、疲劳，则极易发生落枕。久而久之还会造成颈部的骨骼出现形态上的改变，如生理弯曲变直、反张或成角畸形等。这样颈椎就失去了正常的生理曲度，造成失稳状态，颈椎骨与关节、韧带等就可能发生退行性改变。其相应部位也就逐渐产生骨质增生，形成骨刺而引起一系列颈椎病的临床症状。
所以，高枕并非无忧，而是有忧、尤忧。因此，要提倡低枕睡眠，它较高枕睡眠更适合颈部的生理功能，并且有利于大多数颈椎病患者的治疗及预防颈椎退行性疾病的发生。
使用
颈椎保健记忆枕
可以在睡眠的时候保护好您的颈椎。

Answer 2

有颈椎病的朋友，睡觉枕头不宜过矮，爱平躺睡的话枕头垫至两个指关节厚度，爱侧睡的朋友，垫高至大概两个拳头高度，总之是垫至合适的高度即可。

Answer 3

不只是枕头的问题，还建议了解这种昂首床垫，如下，它是可以用来矫正颈椎的，防治颈椎病的。

Answer 4

如果经济条件允许，可选择记忆枕，或根据自身解剖结构量身订做枕头，颈椎病患者一定要枕枕头，因为颈椎有生理曲度，不枕枕头会造成颈椎曲度变直导致或加重颈椎病，因此选择合适的枕头很重要，枕头的高度以自己拳头高度为宜。

Answer 5

颈椎病最好的枕头是良芯益颈枕
长期用这样的枕头睡觉，对颈椎病会有很大的帮助，你抓紧试试吧