什么样的人适合当心理咨询师?
能够耐心倾听别人说话,同时对心理学很感兴趣的人适合当心理咨询师。
我认为我们最重要必须具备的便是对人的敬畏和爱。如果对人没有敬畏,那么就有可能在咨询中缺乏责任感,对自己的言行疏于思虑。如果对人没有爱,那么也就不可能发自内心地愿意付出自己去帮助他人。
1、需要具备终身学习的能力。
对心理的探索是无止境的,人性是如此复杂,绝不可能“一招鲜吃遍天”,所以,不断学习不仅是一种生活态度,更是对咨询师的一种要求。
2、需要具备疏导自身情绪的能力。
长时间与人相处,在移情反移情中探索,耳闻目睹那么多人世间的悲欢离合,这些都会潜移默化地对我们三观有所冲击,并引发我们内心的反应和情绪。咨询师是“以己为器”的职业,自身就是最重要的工具,因此,调节疏导好自己的状态,不仅是对自己有好处,也是为来访者负责。所以咨询师非常需要做自我体验,也很需要经常自我观察,自我调整。
另外,咨询流派的风格不同,也会对咨询师的能力有不同要求:
1、节制型。
这种类型的咨询师会允许来访者更自由地表达自己,在咨询中不会太主控,也不会太主动地给出建议或者引导。他们中的大多数人可能会是精神分析的信徒。
2、主动型。
这类咨询师的风格十分主动,他们可能会引导咨询的节奏,主动采用各种各样的技术对来访者进行干预,对他们提出具体的建议或帮助。他们中的大多数人常采用认知行为疗法。
3、中间型。
这类咨询师介于上述二者之间,他们会对来访者进行精神动力性的分析,探索来访者的内心,但也会根据来访者的需要提供具体的建议。
但现在很重要的一点,就是咨询师要根据自身的性格特点与过往经历,来“选择”适合自己的咨询理念。比如,精神分析学派非常需要咨询师有很强的逻辑思辨与分析能力,并且要读很多的书。
而人本主义则需要咨询师有着丰富而敏感的内心,可以很好地共情到来访者的内心世界。并不是说前者不需要同理心,后者不需要逻辑思辨,而是说一个人要根据自己性格的特点来选择更合适自己的流派,这样才能事半功倍。
从事任何职业的人都需要具备一定的条件。心理咨询被认为是一种特殊的助人工作。从事这个工作的心理咨询师不但要用他的知识和技术为咨客服务,还要了解咨客的内心世界,洞悉咨客的生活隐私,帮助他们认识心理困难的真正原因并改正适应不良的行为,促进心理的成长。因此,他必须具备一些特殊的条件。
一、人格素养基础
许多学者都提到心理咨询师的人格条件是做好心理咨询工作的最重要因素,也是心理咨询师应当具备的首要条件。心理咨询师的人格是心理咨询工作的支柱,是咨询关系中最关键的因素。如果一个心理咨询师不具备助人的人格条件,他的知识和技术就不会有效地发挥作用,而且可能有害;心理咨询师如果仅仅具有广博的理论知识和咨询技巧,但缺乏同情人、关心人的品格,不能坦诚待人,不能赢得信任,缺乏对人际关系的敏感性,他就只能是一个技术工匠。
所谓人格是指一个人的整个精神面貌,是具有一定倾向性的、稳定的心理特点的总和,包括气质、性格、兴趣、信念和能力等。心理咨询师应当具备的人格条件是指哪些内容呢?
1.心理相对健康
心理咨询师的健康水平至少要高于他的咨客。心理咨询师本人也是人,也有许多欲望,如希望得到爱,希望被接受、被承认、被肯定,希望有安全感。但他有能力在咨询关系以外来求得这些欲望的满足,以保证有效地完成心理咨询师这一社会角色的任务,不致引起角色紧张。心理咨询师也生活在和他的大多数咨客相同的社会环境里,也会有各种生活难题,也会出现心理矛盾和冲突,但他可以保持相对的心理平衡,而且能在咨询关系以外来解决他的心理矛盾和冲突,不至于因为个人的问题干扰咨询工作。一个合格的心理咨询师应当是一个愉快的、热爱生活、有良好适应能力的人。那些情绪不稳定的人,经常处于心理冲突状态而不能自我平衡的人,是不能胜任心理咨询工作的。
2.乐于助人
只有乐于助人的人才能在咨询关系中给咨客以温暖,才能创造一个安全、自由的气氛,才能接受咨客各种正性和负性的情绪,才能进人咨客的内心世界。"乐于助人"这个条件说起来容易,但并非任何人都具有这种品质。一个外科医生尽管他手术技巧很高明,可以治好病人的外科疾病。但他不一定在心理上乐于帮助他的病人。那些只关心自己的事情的人,那些性格孤僻、寡言少语、缺乏热情的人,是难以胜任心理咨询工作的。
3.责任心强
能耐心地倾听咨客的叙述,精力集中不分心。使咨客感到对他们的困难表示关心。能诚恳坦率地和咨客谈心,使他们愿意暴露内心的隐私和秘密,值得他们信任。那些工作马虎,不能专心致志的人,那些办事拖拉、不负责任、又不能和咨客谈心的人,是做不好心理咨询工作的。
以上这些人格条件是在先天素质基础上和环境的长期影响下形成的,是相对稳定的心理特点,不是仅靠学习理论知识可以得到的。因此,从事心理咨询工作的人,要想很好地胜任这项工作,应考虑自己的人格条件。
二、知识条件基础
做好心理咨询工作要有必备的理论知识。心理咨询不是仅靠良好的愿望、热情和一般常识来安慰、劝说那些处于困境的咨客或鼓励心理病人向疾病斗争。有时,廉价的安慰反而引起咨客的不解、反感和阻抗。心理咨询和心理治疗是科学工作,要用科学的助人知识来帮助咨客,使他们认识困扰着他们的真正原因,改正或放弃适应不良的行为,使心理成熟起来。
心理咨询师必须有普通心理学、儿童心理学、人格心理学、社会心理学、心理卫生学、变态心理学、心理测量学、临床心理学等方面的基本理论知识,并掌握心理助人技能、及家庭治疗、行为矫正方法、音乐治疗、认知疗法等咨询治疗的方法与技巧。 只有将理论知识与实践能力有力结合起来,才能理解咨客的困难是怎样形成的?矛盾和冲突的根源在哪里?他们的心理症状的真正意义是什么?又是用什么防御手段来对付内心冲突的?然后才谈得上有针对性地协助咨客分析问题,并引导咨客走出困境,促进人格的成长。