Question

学习能力弱的人该怎么改变？

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Answer 1

尽量做到“不以物喜，不以己悲”，不要被琐事所困扰，不纠结于一事一物，凡事看开看淡，只向目标靠近，不被外物所累。家庭应尽量给学生营造出轻松和睦的氛围，生活在幸福家庭中的孩子，在一天劳累的学习之后，能完全放松身心，更容易有拼搏的动力，学习上也会更高效。

Answer 2

不会休息的人就不会工作，每天要保持充足的睡眠，不要熬夜超负荷运转，做到劳逸结合，保持精神充沛，才能事半功倍。要树立明确的学习目标。把学习放在首位，其他事情都应该放在学习后面。知道每天自己要达成什么小目标，不做不能完成的计划，制定的计划，既要合理又不能太超出个人能承受的范围，这样子学习上也会更加高效。

Answer 3

良友及沟通。大家也许会说这个和学习效率有什么关系呢？我个人认为却有莫大关系。我们说物以类聚，良好的朋友圈对自己有鼓励激励及榜样的作用，更容易让自己以身作则，树立更好的学习生活观。沟通则是解决自己除学习外其他困扰的最佳方式，我们在学习过程中，往往会被学习之外的其他问题搅扰，不会沟通自己压抑容易造成钻牛角尖或者一直苦于解决困扰而耽误学习，所以要学会沟通，是为答疑解惑也。

Answer 4

选择自己有兴趣的学习。不感兴趣的，看了两眼就找周公约会了：感兴趣的，天天做梦都在学习，效率自然不一样。对于学习过的东西，要经常复习，勤做笔记。好记性不如烂笔头，记住多了，就会触类旁通，效率也快了。

Answer 5

我觉得提高自己的自控能力，首先应该定一个目标，熟记于心，沾在每天可以看见的地方，每天看。然后还可以找人来监督自己，或者完不成就惩罚自己。