Question

橘子多吃好吗

Answer 1

"食用橘子要讲究科学方法，
否则也会危害人体健康。他提醒，忌过量食用橘子。
据测，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。
若食用过多，过量摄入维生素C时，易引起尿结石、肾结石。
忌橘子与牛奶同食，牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。另外，胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症状。"
这个说法非常科学的，好的东西并不是多多益善的。请大家认同此说法。

Answer 2

食用橘子要讲究科学方法，
否则也会危害人体健康。他提醒，忌过量食用橘子。
据测，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。
若食用过多，过量摄入维生素C时，易引起尿结石、肾结石。
忌橘子与牛奶同食，牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。另外，胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症状。

Answer 3

维生素高，营养丰富。当然可以吃啊。但是，秋季多燥，吃多了会有上火的感觉。
消化不良和痰多的人可以适当的多吃点。