怎样减掉肚子上的赘肉？
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你好
想要减肥
那
就要能
有
耐心和毅力才好啊
可以合理饮食
就是不要暴饮暴食
多喝水
多吃水果和蔬菜
不要吃零食
和
热量特别高的食物
尽量的运动
，晚饭后
散步伊格小时
就很不错的
还可以配合S
曼
姿
组合
效
果很好
产
品
很安
全
可
以自
己去
网
上查
一下，口
碑很
不
错
的！
想要减肥
那
就要能
有
耐心和毅力才好啊
可以合理饮食
就是不要暴饮暴食
多喝水
多吃水果和蔬菜
不要吃零食
和
热量特别高的食物
尽量的运动
，晚饭后
散步伊格小时
就很不错的
还可以配合S
曼
姿
组合
效
果很好
产
品
很安
全
可
以自
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今天给大家分享一个动作，那就是敲打我们的带脉，每天坚持敲打一下，能够打通带脉淤堵，促进气血循环，加速体内垃圾和毒素的排出，起到瘦肚子的功效。
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腹部赘肉多成为很多女生的烦恼，不仅会影响到美观，还会影响到身体的气血循环，甚至会造成高血压、脂肪肝的出现。所以为了自身的健康，很多人开始加入减大肚子的行列。不过，想要减掉腹部赘肉并不是一件容易的事情，不仅需要坚持，还要用正确的方法.
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饿个10天8天的
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