Question

血凉的人吃什么好？

Answer 1

寒性体质的身体症状有：身体机能代谢活动衰退、抵抗力减弱
；体温不足、手脚常冰冷 ；
脸色苍白、贫血怕冷等。

寒性体质的人应该多吃温性食物，温性食物能使身体生热，机能兴奋，增加活力，适合寒性体质者吃，可改善其衰退沉滞、贫血萎缩的机能，如：荔枝、当归、姜、龙眼、大蒜、葱白、杏仁、花生….等。