Question

膝盖疼痛，疑似半月板损伤

Answer 1

这位朋友您好，根据您的描述，目前考虑您的膝关节有退变，半月板损伤。膝关节疼痛活动障碍病史已经3年，保守治疗效果不佳，我建议您做一次膝关节镜的微创治疗，进一步诊断的同时处理损伤的半月板，清理膝关节，从而恢复膝关节功能。膝关节镜手术后康复很快，住院时间短，效果明显，是目前的较好选择。
哈尔滨医科大学附属第四医院-骨外科-廉永云主任医师

Answer 2

有几种可能，首先，冬季如果是不注意腿部保暖的话，尤其是膝盖，那么很容易出现膝盖异常的情况；第二，运动性损伤不一定是外伤，有的时候不经意的一次拉伸或者别到了都有可能导致膝盖的疼痛感以及不适；第三，其他原因，比如过度疲劳或者是高跟鞋穿的过久都会对膝盖造成很大的压力，导致疼痛或者不适。
第一种的解决方法就是腿部多穿点，不要在冬天要风度不要温度；第二种的解决方法就是最好静养一段时间，在移动的时候一定要对膝盖进行保护，不要过于用力导致膝盖出现疼痛感，更不要说穿高跟鞋了；第三就是注意休息，穿更适宜的鞋子。
如果对以上回答不放心的话还是可以去看下医生，不过鉴于年龄不大，而且没有过往病史及外伤，应该不会有太大的问题。
注：膝盖疼不一定是半月板问题，有可能是关节或者韧带。