Question

怎样才能长胖呀，

Answer 1

没用的，张肥不是靠方法，而是自身条件。有的人无论怎么吃都不胖，但有的消化纤维好的，一点点东西吃了就胖，喝凉水都会发胖。

Answer 2

健康的方法：要想长胖只能增强营养，加强锻炼了，没有其他更好的办法，总之要有长胖的物质基础才行的。所以多吃一些东西是必要的。
跟人认为：3餐多吃和多睡是没有用的，要就多吃几餐，然后是多喝可乐，多吃薯片，多买零食。（很有效的方法）这么做肥胖是必然的，但是要适可而止。
再说，其实你的体重和身高的比例还是可以的，不要太胖还是好的

Answer 3

1.年轻人身体健康,瘦一点也没关系
;
2.有可能是脾胃虚弱.可以吃点山药薏米粥,是食疗,超市里有卖山药和薏米的.脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。
3.要增肥.膳食应丰富多样。主食,蔬菜,肉类,水果,都要吃,恰当的吃.
4.应保持充足而良好的睡眠。古人说,吃的好不如睡的好.
5.睡前喝一杯蜂蜜.
6.适量增加一些运动,这样身体会强壮.
7.思想上不要有压力.
8.适当补充一些保健品，比如螺旋藻。

Answer 4

我还想瘦呢，唉！告诉你多吃高脂肪的，高热量的东西，少运动多休息，坚持一段时间，

Answer 5