请问你们是如何瘦的？
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拔颗智齿……
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这几天没怎么吃饭，瘦了4斤，今天两顿饭就吃回来了宝宝母乳期，奶水的没有，唉。太烦了，现在154，113斤左右。
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我为了追女孩，可能是我太胖了，人家不喜欢我那时候200斤，之后就受了点刺激，开始减肥7个月掉了80斤，我身高182
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水煮菜、粗粮，每晚两千五百下跳绳。一月减了七斤，168，56公斤。接下来保持就好了。
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早中吃饱饭，下午五六点钟吃一个红薯一个苹果，七点钟跳绳半小时，刚开始四天，瘦了不到两斤。。估计是晚上不吃饿瘦的。。
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