Question

一个人必须开灯睡觉

Answer 1

一个人睡总要亮着灯才敢睡？这是一种什么样的心理呢？
由于不知道更详细的更具体的信息，对于这种情况发生的可能的原因，只能做一些猜测，供需要的朋友们参考，不足之处，请多多海涵。
一般来讲，睡觉的时候总要开着灯，可能是害怕一些可能会发生的危险。所以，在这个时候，就有一些这样的推测，楼主在过去有没有遇到过这样的危险，而这样的危险，是在关灯以后发生的。这个事情就需要楼主好好的回忆一下。
还有，值得提醒的是，如果楼主愿意好好的回忆一下，还有一种可能，即使楼主很努力的去回忆了，但是还是想不到什么具体的事情。这也是非常可能的。

因为什么呢？
因为，我们人类有可能把一些非常痛苦的记忆，根据自我保护的需要，根据让自己减少痛苦的需要，有可能把它有意无意的压抑了下来，压抑到潜意识层面，就不能被我们的意识轻易的看到。所以，如果是这种情况的话，即使楼主很努力的去回忆，也不一定能够意识到。
或许只有在心理咨询师的帮助之下，在安全的温暖的环境之下，楼主才可能回忆起过去的类似的经历。
当然，在楼主形成这样的心理的过程当中，也会形成许多的一些认识。这些认知，从心理学的意义上来讲，也是值得好好的去讨论的。专业讨论的结果有可能会帮助到楼主。当然，这些可能都需要心理咨询师的陪伴和指导。

Answer 2

这就是我们所说的一朝被蛇咬，十年怕井绳，这其实是一个人的心理恐惧，在电视上出现这个情况就需要有一个事情让你克服自己心里面的恐惧，你战胜的是自己，虽然这在现实生活中很少或者说一般不会出现。但有一点是相通的，那就是战胜自己内心的恐惧，有很多人睡觉都是要开灯的，希望你可以一天好好的睡觉，不要在心里面有这么的担忧......

Answer 3

你好，很乐意为你解答
你的这种情况主要是心理作用在作怪，本来我还以为你你受过什么明显的刺激呢，通过你的描述，我感觉还是电影对你的影响太大了，特别是鬼故事的影片
指导意见：
首先明确的告诉你，你这是恐惧综合症，主要是心理作用引起的，既然能够意识到自己的不足，就一定要从根本上说服自己，战胜自己，相信世界上根本就没有鬼，那都是一些虚幻的东西，心理医生也会让你通过自己来改变现状，愿你能够树立正确的心态，战胜恐惧，愿你身体健康