觉得自己很弱小,在外容易被人欺负,怎么办

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云惜萍在真
游戏玩家

2019-11-03 · 非著名电竞玩家
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坚持自我。别人嘲笑、讽刺挖苦你时,不要胆怯害怕,大胆的反抗,也不要过激,让别人看到这个不卑不亢的你。首先,你要提高自身能力,这样就有资本坚持自我,还要发扬人格魅力,待人真诚,有能力,才会有更多的人来依赖你。让自己的性格硬一点,不要太唯唯诺诺,让自己的气质更加女王,比如多打扮一下,走路时抬起头,挺起背,改变你在别人心中的印象,让那些曾经欺负你的人被你惊艳。最主要还是提高自我的能力,加强自身的交际能力。
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展绿柳练未
2023-07-15 · TA获得超过3.7万个赞
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首先,要明确的是,每个人都是独一无二的,没有必要把自己和别人比较,也不应该因为自己的某些不足而觉得自己弱小。每个人都有自己的优点和长处,也要有自信的勇气。
如果你觉得自己容易被人欺负,可以尝试以下几种方法:
1. 建立自我保护意识:学会识别自己的权利和边界,了解如何在必要时保护自己。这包括了解自己的法律权利、学会拒绝不合理的要求、明确自己的底线等。
2. 增强身体素质:通过锻炼身体,增强体魄,提高自己的身体素质,可以增加自信和勇气,同时也有助于应对潜在的威胁。
3. 学习沟通技巧:学会有效的沟通技巧,能够更好地表达自己的观点和需求,增强自信心,避免被人欺负。可以尝试学习如何坚定地表达自己的想法,以及如何听取他人的观点。
4. 建立支持网络:与家人、朋友、同事和社交圈子建立联系,寻求支持和帮助。有一个支持网络,可以让你更有勇气面对困难和挑战。
5. 寻求专业帮助:如果你感到无法应对欺负或威胁,可以考虑寻求专业帮助,例如心理咨询师或律师等。他们可以为你提供支持和指导,帮助你解决问题。
最重要的是,要记住,每个人都有价值和尊严,不要让自己的弱点成为别人欺负你的理由。无论何时何地,都要保持自信和勇气,学会保护自己。
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隋若云暨英
2019-02-20 · TA获得超过3.4万个赞
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要想不被别人欺,自信、自强加自立。勇敢是自己最好的朋友,软弱是自己最大的敌人。读万卷书,不如行万里路。行万里路,不如阅人无数。实践实践出真知。请您努力吧!
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