Question

怎么办我老是很在意人家的看法，比如一个动作或者一句话我就很担心人家会不会觉得我是那样的人？

然后一想到我的胸口就很闷，而且会不断在脑海回放发生的事，然后就各种胡思乱想。觉得活得很累。比如发朋友圈我也要想想怎么发，还要屏蔽一些我认为不喜欢我的人，或者我不喜欢的。因为我怕他们嘲笑我。

Answer 1

其实你只是比较敏感而已，别太在意，这种人一般都是天才型哦，所以你应该感到庆幸，现在关键是你要保持客观的心态，你感觉到别人说的时候，你要自信是讨论你的优点。

Answer 2

试着让自己更加优秀，只有自信了才不会老觉得别人在说你的坏话，在挑你的刺，而不是在背后羡慕你，夸你！所以让自己强大起来是最好的解决方式！祝你好运

Answer 3

这个是正常现象，每个人都有自己的缺点，有时候我发朋友圈也会这样，给自己不喜欢的人看，自己怎么开心怎么做，不要在意别人会怎么看，我不要想这么多，做好自己的事情就可以了。

Answer 4

这个正常，觉得不舒服就不发，