Question

吃什么可以调理肠胃？

Answer 1

对胃好的东西还是蛮多额，平时可以多吃些新鲜蔬菜，维生素丰富的水果，还有蛋白质丰富又不刺激胃的食品有豆腐、花生、白肉鱼及牛奶等，也是对胃有好处的，山楂帮助消化，平时可以吃一些，用南瓜做汤喝，南瓜对胃粘膜还有保护作用，有养胃护胃的功效。

Answer 2

平时多注意饮食卫生，

追答

调理肠胃我家男人一直在喝 LifeSpace益倍适益生菌粉，这个牌子才名气大，以护肠助消化，促进体内菌群平衡，让身体更健康。