Question

吃维生素C真的可以减肥吗？最多可以减多少啊？

Answer 1

不可以。维生素片只是对正常饮食的补充，不能当药吃，更不用说减肥了。你造成这个误解也许是因为经常听到多吃水果蔬菜有益于减肥，而维C是这些东西所富含的。吃药减肥不管是什么药都不好。但维C应该天天补充这是对的。