Question

长期熬夜会让人变胖是真的吗?

你知道吗、经常熬夜你的减肥计划就会失败

Answer 1

熬夜不会变胖，只会精神涣散，精气神差。

Answer 2

熬夜不会让人变胖。如果你要是吃夜宵，倒是会让人变胖，熬夜不吃夜宵人还会变瘦。

Answer 3

当然是真的哟。
熬夜会消减人的中气，伤阳，伤阴！
五脏六腑得不到休息哟！
长期以来我们的身体就没有能力去排泄代谢垃圾，还有身体的阴寒等等，这些都会积累在身体里面长胖哦。
所以人一生呵护阳气很重要，要保护中气。日出而作日落而息，跟着大自然的节奏哟！
好啦，宝宝们不要再熬夜了哦，我们早起早睡，每天都健康精神的。元气满满的哦！

Answer 4

长期熬夜会让人变胖是真的，一方面熬夜会会吃宵夜，让体内营养堆积，导致身体变胖。
另一方面熬夜久了，会让我们的肠胃功能失调，而且体内湿气加重，这样情况下就会让身体变得肥胖。

Answer 5

夜里是人们长气血的时间，也是肝脏的工作时间，对人体的健康极为重要。如果长期熬夜，本来用于肝功工作的气血就会不足，人体推陈出新的工作就无法正常完成，体内陈旧的废物不能及时排出去，新鲜的气血无法顺利生成。如果体内的废物越积越多，身体可能就会变胖，身体会越来越差。