Question

打完羽毛球手臂酸痛怎么办？

最近迷上了打羽毛球，但每次打完球手臂要酸痛好几天，请问怎么可以缓解？

Answer 1

没关系，刚开始打羽毛球，手臂酸痛是正常现象，坚持打羽毛球，手臂有肌肉就不会酸痛了，锻炼身体，身体健康，也少生病。