难过时会干什么
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三种方式:一、让自己更加难过,比如看些比较令人难过的书刊杂志,听些比较伤感的曲子,想些难过的事,这招叫“物极必反”式,如果你够伤感难过了,也就会感觉没什么了;二、尽量让自己高兴起来,不论什么形式,只要高兴就好,这叫“压倒”式,就是用高兴地情绪去压倒伤心难过;三、什么都不做,等待时间的洗刷,这种方式成效比较慢,所以叫“折中”式,就是让难过和高兴在那尽量比拼一番,不管谁输谁赢,最后都坦然的接受。
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