Question

以前我的皮肤白过了夏天就晒黑了，现在皮肤发黄，怎么进行食疗

急救

Answer 1

皮肤更多的是天生的，食疗能坚持是一个良好的生活习惯，皮肤变白是一个长期的过程，
像别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的,如西红柿、草莓、弥猴桃、酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜，
其实一个冬天就白回来了，是不，不过当年纪逐渐变大时，皮肤回复能力就会变差，所以最重要还是要防晒呀，防患于未然嘛

Answer 2

木瓜顿牛奶，超级管用。当然要常常吃。

Answer 3

多吃富含维生素的蔬菜水果少吃油腻的肉类

Answer 4

吃冬瓜 即减肥有美白 还可以用来涂抹在身上 效果绝对好
经济实惠 本人亲自体验

Answer 5

还是注意少晒太阳，过个冬天，会好起来的。