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皮肤更多的是天生的,食疗能坚持是一个良好的生活习惯,皮肤变白是一个长期的过程,
像别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的,如西红柿、草莓、弥猴桃、酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔,新鲜绿叶蔬菜,
其实一个冬天就白回来了,是不,不过当年纪逐渐变大时,皮肤回复能力就会变差,所以最重要还是要防晒呀,防患于未然嘛
像别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的,如西红柿、草莓、弥猴桃、酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔,新鲜绿叶蔬菜,
其实一个冬天就白回来了,是不,不过当年纪逐渐变大时,皮肤回复能力就会变差,所以最重要还是要防晒呀,防患于未然嘛
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木瓜顿牛奶,超级管用。当然要常常吃。
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多吃富含维生素的蔬菜水果少吃油腻的肉类
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吃冬瓜 即减肥有美白 还可以用来涂抹在身上 效果绝对好
经济实惠 本人亲自体验
经济实惠 本人亲自体验
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还是注意少晒太阳,过个冬天,会好起来的。
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