什么方法减肥效果好，而且方便？
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少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。平时少吃主食多吃水果，不过如果想有效的话还是选择健康的产品比较好一点，，**纤琦瘦身**我使用过这个产品，效果非常好，没有任何副作用，而且停用了这么久，没有反弹。而且还是纯天然植物精华，在减肥的同时还能促进人体新陈代谢我正在用,效果很不错的哦！你可以上淘宝去购
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