Question

皮肤干燥有小豆豆怎么办

Answer 1

充足的睡眠＋健康的饮食＋适度的保养＝健康光滑的皮肤。
首先睡眠一定要充足，保证每天6个小时的睡眠，尤其要保证每晚11点到凌晨2点的这三个小时，因为皮肤在这期间的自我修复能力最强。当然在睡觉前一定要彻底的清洁皮肤。最基本的清洁，爽肤，乳液护肤不能少，除此之外一周一到两次的面膜（深层清洁＋补水）；
外出要注意防晒，最好涂上隔离霜。饮食要清淡，多吃蔬菜水果，多喝水（个人推荐喝蜂蜜水，不用特别的蜜，槐蜜就好，便宜实惠），还有一定要多喝酸奶，酸奶可是个好东东！营养又排毒。